Phương pháp để làm giảm triệu chứng chuột rút cho mẹ bầu

Chuột rút là tình trạng co thắt cơ không tự chủ do điển tích axit. Chúng thường kéo dài từ 30 đến 60 giây. Hơn một nửa số phụ nữ mang thai bị chuột rút ở chân. Một số đàn bà cũng bị chuột rút ở mông và đùi. Những cơn co thắt cơ này thường…